早上只喝水、晚吃饭能否减肥?脂肪型小腿如何有效瘦腿,避免变成肌肉型?小腿肌肉如何减?求有效方法。喜欢胖大腿可以瘦身吗?目标体重46公斤。长时间久坐导致大腿粗壮,求快速减肥方案指导早上饮食搭配是否会导致发胖?脂肪型小腿如何有效瘦腿,避免变成肌肉型?减肥产品反弹,左旋右减无效,如何找到真正有效的减肥方法?关于减肥困难的问题:为何无法瘦下?体重管理求助!如何通过饮食与运动配合减肥?少吃主食与肉类是否可行?